Sauna, Dampfbad (Betreuer) Oberösterreich

Eine Sauna ist ein Raum (fast immer aus Holz), der mit einem speziellen Ofen beheizt wird, so dass die Insassen schwitzen. Es entstehen Temperaturen von 80 bis zu 100 Grad Celsius Die Luft in einer Sauna ist grundsätzlich eher trocken. Um die Luftfeuchtigkeit und damit die gefühlte Temperatur zu erhöhen, wird Wasser aufgegossen. Die Abfolge von Hitze mit dem anschließenden Kaltbad entspannt die Muskulatur und hat neben einigen physiologischen Effekten wie der Senkung des Blutdrucks, Anregung des Kreislaufs, des Stoffwechsels, des Immunsystems und der Atmung vor allem auch eine wohltuende Wirkung auf das subjektive Wohlbefinden.

Hier finden Sie ein Verzeichnis von Saunas und Dampfbädern (Betreuer) im Bundesland Oberösterreich. Derzeit gibt es 63 Adress-Einträge für Sauna, Dampfbad (Betreuer) in Oberösterreich, inklusive Strasse, Hausnummer, Postleitzahl (PLZ) und Ort. Zumeist auch mit Telefon und Handynummer, Fax, Email-Adresse und Website bzw. Homepage.

ENERGY FITNESS STUDIO GmbH

4490 Sankt Florian, Marktplatz 11

Sauna, Dampfbad, Solarium, Fitnessstudio, Fitnesscenter in Sankt Florian / Linz Land / Linz-Wels / Oberösterreich

Hubert Nagl

4451 Garsten, Am Platzl 12

Sauna, Dampfbad, Solarium in Garsten / Steyr Land / Steyr-Kirchdorf / Oberösterreich

Fritz Hoiß

4612 Scharten, Rexham 5

Sauna, Dampfbad, Handelsagent in Rexham / Scharten / Eferding / Linz-Wels / Oberösterreich

John Harris Graz GmbH

4400 Steyr, Leopold-Werndl-Straße 2

Sauna, Dampfbad, Solarium, Fitnessstudio, Fitnesscenter in Steyr / Steyr-Kirchdorf / Oberösterreich

Matthias Radauer

4893 Zell/Moos, Brandstatt 14

Sauna, Dampfbad, Solarium in Brandstatt / Zell am Moos / Vöcklabruck / Traunviertel / Oberösterreich

Marko Mörl

4810 Gmunden, Druckereistraße 30

Sauna, Dampfbad, Solarium, Fitnessstudio, Fitnesscenter, Fitnesstrainer in Gmunden / Traunviertel / Oberösterreich

Alexander Sengstbratl

4372 St.Georgen/Walde, Markt 13

Sauna, Dampfbad, Solarium in Sankt Georgen am Walde / Perg / Mühlviertel / Oberösterreich

Julius Oppeneder

4644 Scharnstein, Grubbachstraße 1

Sauna, Dampfbad, Fitnessstudio, Fitnesscenter in Scharnstein / Gmunden / Traunviertel / Oberösterreich

ENERGY FITNESS STUDIO GmbH

4782 St. Florian am Inn, Badhöring 35

Sauna, Dampfbad, Solarium, Fitnessstudio, Fitnesscenter in Badhöring / Sankt Florian am Inn / Schärding / Innviertel / Oberösterreich

Sven Decker

4400 Steyr, Leopold-Werndl-Straße 25

Sauna, Dampfbad, Solarium, Fitnessstudio, Fitnesscenter in Steyr / Steyr-Kirchdorf / Oberösterreich

Geisböck & Hollrieder GmbH

4910 Ried im Innkreis, Volksfeststraße 14

Sauna, Dampfbad, Solarium in Ried im Innkreis / Innviertel / Oberösterreich

Saunawärter und Saunawärterinnen

beraten und informieren Saunabesucher. Beispielsweise klären sie die Besucher über die gesundheitlichen Wirkungen und Risiken des Saunierens auf. Sie stellen den ordnungsgemäßen Zustand der Saunaanlagen sicher und sorgen für einen gesundheitsfördernden Ablauf der Saunagänge. Saunawärter kümmern sich um den Aufguss. Sie gießen auf die erhitzten Steine des Saunaofens ein Gemisch aus Wasser und ätherischen Ölen. Nach Abschluss eines Saunaganges lüften und reinigen sie die Saunakabine. Sie bedienen und überwachen die technischen Anlagen und Temperaturen der Saunaeinrichtungen. Auch Dampfsaunen, Infrarotkabinen und Ruheräume werden von Saunawärtern gewartet und gereinigt.